About

Benvenuti a Mammahimsa, il vostro rifugio per il benessere olistico e l’armonia interiore. La nostra missione è supportare e ispirare le persone attraverso pratiche trasformative che integrano mente, corpo e spirito.

Fondata da Sandra, insegnante di yoga certificata con una grande passione per la salute olistica, Mammahimsa offre una gamma di servizi progettati per migliorare il tuo benessere. Le nostre offerte includono yoga prenatale, sound healing e vinyasa yoga, ciascuna adattata alle tue esigenze specifiche.

Yoga Prenatale: Movimenti delicati e tecniche di rilassamento per supportarti nel tuo percorso, alleviare i disagi e favorire una connessione profonda con te stessa e il tuo corpo.

Sound Healing: Vivi il potere rigenerante del suono attraverso sessioni personalizzate con campane tibetane, tamburi e diapason. Queste terapie aiutano a ristabilire l’equilibrio, ridurre lo stress e promuovere la chiarezza emotiva.

Vinyasa Yoga: Immergiti in sequenze dinamiche e fluide che sincronizzano il respiro con il movimento. Questa pratica migliora la flessibilità, sviluppa la forza e offre un efficace sollievo dallo stress.

La nostra Esperienza Privata di Sound Therapy offre sessioni personalizzate per rispondere alle tue esigenze individuali, facilitando un profondo rilassamento e il bilanciamento energetico.

A Mammahimsa, crediamo nel potere trasformativo delle pratiche consapevoli per creare una vita armoniosa e equilibrata. Unisciti a noi per esplorare i benefici di questi approcci olistici e intraprendere un percorso verso un maggiore benessere.