Mammahimsa – Yoga & Healing

Rilassati, riequilibrati e ritrova la pace interiore

Vinyasa yoga, yoga in gravidanza , sound healing, bagni sonori, workshop sull’energia femminile e molto altro per aiutarti a riconnetterti con la tua anima in ogni fase della tua vita

Sound baths

777 +

Healing frequency

436 hz

Prenatal
Yoga

Lo Yoga Prenatale supporta le future mamme con pose dolci, respirazione e rilassamento, alleviando i disagi della gravidanza e favorendo una profonda connessione con il bambino, preparando il corpo al parto.

Vinyasa
Yoga

Il Vinyasa Yoga è una pratica dinamica che sincronizza il respiro con movimenti fluidi, sviluppando forza, flessibilità ed equilibrio. Energizza il corpo, calma la mente e favorisce una profonda connessione tra mente e corpo.

Sound
Healing

Il Sound Healing utilizza le vibrazioni di campane tibetane, tamburi, sonagli e altri strumenti per ristabilire equilibrio e armonia. I suoni calmanti favoriscono un profondo rilassamento, riducono lo stress e migliorano il benessere emotivo e fisico complessivo.

Workshops
& Soundbaths

I Workshop sull’Energia Femminile e i Bagni Sonori combinano pratiche restaurative con il sound healing per risvegliare e bilanciare l’energia. Queste sessioni favoriscono la scoperta di sé, la forza interiore e la guarigione emotiva, promuovendo un profondo rilassamento e potenziamento.

Trova il Tuo Equilibrio Interiore

Scopri l’armonia tra corpo, mente e spirito attraverso le nostre classi di yoga trasformative. Abbraccia il flusso, approfondisci la tua pratica e riconnettiti con il tuo vero io in ogni respiro.

Benefici del Sound Healing e della Musicoterapia

Il sound healing e la musicoterapia sfruttano il potere delle vibrazioni e delle frequenze sonore per promuovere un profondo rilassamento, ridurre lo stress e ristabilire l’equilibrio. Queste pratiche possono aiutare ad alleviare l’ansia, migliorare il sonno e potenziare il benessere emotivo, creando un ambiente armonioso per la guarigione e la scoperta di sé. Scopri i benefici trasformativi per la mente, il corpo e lo spirito.